研究發(fā)現(xiàn)紅茶能夠降低血壓

血壓測(cè)量由兩個(gè)數(shù)字組成。*個(gè)是收縮壓，它是測(cè)量當(dāng)心臟跳動(dòng)或者說收縮推動(dòng)血液在全身流動(dòng)時(shí)的血壓。第二個(gè)是舒張壓，它測(cè)量心臟跳動(dòng)間隔休息時(shí)的血壓。

來自西澳大利亞大學(xué)和聯(lián)合利華公司的科學(xué)家在世界上發(fā)現(xiàn)紅茶(black tea)降低收縮壓(systolic blood pressure)和舒張壓(diastolic blood pressure)。他們的研究結(jié)果于2012年1月23日發(fā)表在Archives of Internal Medicine期刊上。

西澳大利亞大學(xué)醫(yī)學(xué)和藥學(xué)院教授Jonathan Hodgson也是這篇研究論文的*作者。他說，高血壓能夠顯著性地增加人們患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

他說，“已有大量證據(jù)表明喝茶有益于人們的心臟健康，但是這是一項(xiàng)重要的發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗C實(shí)茶和心臟病的一種主要風(fēng)險(xiǎn)因子存在關(guān)聯(lián)。”

在這項(xiàng)研究中，研究人員招募95名年齡在35到75歲之間的澳大利亞參與者，讓他們喝3杯紅茶或者具有同樣味道和咖啡英含量但又不是來自茶中的安慰劑。

6個(gè)月之后，研究人員發(fā)現(xiàn)與安慰劑相比，喝紅茶的參與者24小時(shí)收縮壓和舒張壓降低2-3mmHg。

Hodgson教授說，盡管早期研究報(bào)道了喝茶和人們血管健康改善存在關(guān)聯(lián)，但是人們?nèi)孕枰嘌芯恳员愀玫乩斫獠枞绾慰赡芙档脱獕骸?/span>

茶是世界上排在水之后的第二大消費(fèi)飲料。